
ကြက်သွန်နီ၏ ကျန်မာရေးအတွက် အံ့အားသင့်ဖွယ် အကျိုးကျေးဇူး ၈မျိုး
ဟင်သီးဟင်းရွက်အားလုံးသည် ကျန်မာရေးအတွက် အရေးကြီးသော်လည်း အချို့မှာ ပိုထူခြားသော ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူများ တွေ့ရပါတယ်။ ထိုထဲကမှ ကြက်သွန်နီ၏ အကြောင်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီသည် ကြက်သွန်ဖြူ၊ (shallot)ခေါ် ကြက်သွန်နီဥသေးအရှည်မျိုး၊ ကြက်သွန်မြိတ်နှင့် ငရုပ်သီးများပါဝင်သော ပန်းပွင့်အပင်များ(Allium)မျိုးနွယ်ဝင်များ ဖြစ်ကြပါတယ်။ (Shallot and Onion)ကို အောက်ကပုံမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် […]